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タグ検索で少なくともじっと座ってるよりは歩いた方がいいってことかなは1件見つかりました。
運動
は難しいだろうから「できれば」が付く -少なくともじっと座ってるよりは歩いた方がいいってことかな -筋トレはなかなかいい -食事前にすると筋肉つきやすいので、数分でもやるようにしてます -いつでも力まなくても物事ができるという自信があると 落ち着いて物事にとりかかれるのもいいところ -最近はプッシュアップバーと腹筋ローラーを アマゾンで買って、さらなる増強と習慣づけを目指してます -以前から歩幅を取って速く歩くようにして？ -多動性特有の小走り防止にもなって、時間も節約でき運動にもなる -姿勢も良くなる…
https://adhd-lifehack.memo.wiki/d/%b1%bf%c6%b0... - 2017年09月20日更新
少なくともじっと座ってるよりは歩いた方がいいってことかな(1)