大人のADHD(注意欠陥・多動性)や子供のADHDの認知治療、改善を目指すWikiです。診断チェックや特徴

デンタルフロス

  • デンタルフロス始めたらすごい快感で、かなりデンタルケア気にするようになった
  • フロスだと歯と歯の間の根元の部分に溜まった歯垢までは完全に除去出来ないので フロス後にとどめの歯間ブラシを使うといい
  • 歯間ブラシで汚れ取りフロスに歯磨き粉つけて歯と歯の間を磨く
  • 固めの歯ブラシで軽く磨いて→フロス→毛先が細い歯ブラシで磨く→口の洗浄剤(口の消毒だったかのヤツ)
  • はまると楽しいが飽きてきたらヤバイ 手鏡持って見ながらやると捗る
  • フロスは昔必須だったけどやっぱり面倒で先延ばしがちだった
  • 虫歯急増でデンタルフロス使う様にしたんだけど、少し高いの買ったら凄く使い易い。動物と人間の分岐点である道具の使用が苦手な我々は余裕がある時は同じものでもお金出して使い易いの買うと良いと実感した

ジェットウォッシャー

  • ドルツめっちゃほしい
  • 歯磨きの面倒くささに困っている人も多そう
  • 今まで歯磨き超適当だったんだけどドルツを試しに使ったら歯茎と歯間からどっばーーっーっと血が出てめちゃぐちゃ気持ちよかったそこからオーラルケアに一気にハマった
  • ジェットウォッシャーいいよ。バッタもんつこうてる
  • 最高に気持ちいい

歯ブラシ

  • 最近流行っているヘッドが巨大なものをたまたま貰って、あまりの気持ち良さに歯磨きが癖になった
  • 隙間磨き用の小さな歯ブラシで(歯磨き粉つけて)歯と歯の間の磨きにくい部分磨き最後に普通の歯ブラシで歯の表面磨いて終了
    • すごく理想的なんだけど今そこまでやってられんわ
  • 細いブラシで磨くの気持ちいい

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