大人のADHD(注意欠陥・多動性)や子供のADHDの認知治療、改善を目指すWikiです。診断チェックや特徴

広告ブロックアプリ

  • 気が散らなくなる
  • 広告気になるならADGUARD入れとけ

メモアプリ

  • スマホのアプリでもいいかもしれない大切なのはメモはひとつだけにしておくこと
  • 先延ばししないですぐやってよかったことをノートなりメモアプリなりにメモって積み重ねていくといいかも
Line
  • ラインの友達として登録して使う「リマインくん」っていうリマインダー機能は思いついた時にメモ代わりとしてとても便利でよかった
  • LINEで端末変わるような時は要注意!事前に仕組みをよく理解して正しく設定しとこう
Evernote
  • 会社の同僚と共有する事もできる

Googleカレンダー

  • スマホとPCが連携できる。会社から私用アカの予定を確認できるのは強い。
  • タスク、リマインダーが別個に設定できる。
  • 定期的な予定が作れる。第X営業日って使い方はできない→Outlookなら作れる

ガントチャート

  • 開発マイルストーンのようなExcelテンプレートがあるからそれらを使ってタスクと進捗を可視化するとわかりやすくていい

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